Cuisine vivante pour une santé optimale

Cuisine vivante pour une santé optimale

Résumé officiel du livre

• Plus de 150 recettes crues et vivantes de l’entrée au dessert en passant par les recettes à l’avocat, aux algues…
• + 20 recettes du célèbre chef Chad Sarno
• 40 pages de techniques culinaires abondamment illustrées
• 80 photographies dont plus de 50 photographies déroulant les instructions pas à pas
• Règles de base des combinaisons alimentaires pour optimiser l’assimilation des nutriments
• Guide ingrédients et équipement de votre cuisine, glossaire complet
• Des centaines d’astuces utiles et des suggestions d’experts

Recettes de base pour : tarte crue, pizza, chaussons végétaux, sushis, patés, crèpes de fruits, laits de noix, sauces et assaisonnements, crackers, chips de fruits et légumes et bien d’autres encore !

Détails

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Cuisine vivante pour une santé optimale

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Recettes de ce livre

Tartes crues, pizza, chaussons végétaux, sushis, pâtés,  crêpes de fruits, laits de noix, sauces et assaisonnement, crackers, chips de fruits et légumes, etc…

Autres recettes

Nous vous proposons une liste de recettes que vous pouvez préparer avec un déshydrateur ou qui utilisent tout simplement des aliments déshydratés comme des fruits séchés.

Baluchons d’amandes au coeur de pomme

Bananes séchées au chocolat

Barres de céréales maison {au déshydrateur}

Chips de courgettes au citron et à l’aneth

Pavlova au déshydrateur

Pommes séchées au chocolat

Questions récurrentes sur Cuisine vivante pour une santé optimale

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Avis et commentaires sur Cuisine vivante pour une santé optimale

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