Découvrez les fruits séchés

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Résumé officiel du livre

Présentation des propriétés des fruits séchés comme les abricots, les bananes, les châtaignes, les dattes, les figues, les pruneaux et les raisins. Ces fruits sont riches en sucres naturels directement assimilables, tout à la fois aliments, compléments alimentaires et friandises saines. Pris avant, pendant et après l’effort, ces « fruits du Soleil » soutiennent notre organisme et lui permettent de récupérer rapidement tout son Tonus. Bénéficions sans plus tarder des bienfaits étonnants de ces petits fruits, dont l’aspect ratatiné et sombre ne doit pas nous faire oublier qu’ils portent concentrés en leur coeur, toute la Lumière et la Chaleur de l’Été. Le livre donne également des recettes variées, salées et sucrées.

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Découvrez Les Fruits Séchés

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Autres recettes

Nous vous proposons une liste de recettes que vous pouvez préparer avec un déshydrateur ou qui utilisent tout simplement des aliments déshydratés comme des fruits séchés.

Baluchons d’amandes au coeur de pomme

Bananes séchées au chocolat

Barres de céréales maison {au déshydrateur}

Chips de courgettes au citron et à l’aneth

Pavlova au déshydrateur

Pommes séchées au chocolat

Questions récurrentes sur Découvrez les fruits séchés

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